Зимний суп из овощей

zimnii_sup_iz_ovoshei-468600-4087648

Смотрите, как приготовить горячий и вкусный зимний суп из овощей. Особенность этого вегетарианского супа в том, что все овощи нарезаны тонкой соломкой и в него, для густоты, добавляется манная крупа.

Описание приготовления:

Овощные супы готовить легко, с этим справится каждая начинающая хозяйка. Овощи выбирайте по своему вкусу и добавьте побольше зелени – подойдет и сушеная, и замороженная. При подаче посыпьте суп тертым сыром. Еще можно приготовить ароматное масло, обжарив в горячем растительном масле целый зубчик чеснока и нарезанный стручок острого перца. Процедив масло, полейте им суп при подаче (достаточно 1 ст.л. на порцию) вместо оливкового.

Назначение:
На обед / Недорого
Основной ингредиент:
Овощи
Блюдо:
Супы
География кухни:
Итальянская / Европейская
Диета:
Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Лук репчатый  — 1 Штука
  • Стебель сельдерея  — 1 Штука
  • Морковь  — 1 Штука
  • Картофель  — 2 Штуки
  • Помидор  — 350 Грамм (все овощи выбирайте большого размера)
  • Цуккини  — 1 Штука (или кабачки)
  • Чеснок  — 2 Зубчика
  • Петрушка свежая  — 1/2 Пучка
  • Базилик  — 2 Штуки (веточки)
  • Бульон овощной  — 1,5 Литра
  • Вода кипяченая  — 1/2 Литра
  • Крупа манная  — 70 Грамм
  • Масло оливкокое  — 2 Ст. ложки
  • Сыр пармезан тертый  — 4 Ст. ложки (необязательно)
  • Соль  — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить «Зимний суп из овощей»

zimnii_sup_iz_ovoshei-468590-8155417
Все овощи почистите и промойте под проточной водой. Вымойте помидоры и опустите их на 1 минуту в кипящую воду.

zimnii_sup_iz_ovoshei-468591-3607440
Очистите помидоры, разрежьте на 4 части, удалить семена, нарежьте кубиками и пока отложите.

zimnii_sup_iz_ovoshei-468592-8231669
Всю зелень промойте и мелко нарежьте. Очищенный чеснок измельчите.

zimnii_sup_iz_ovoshei-468593-1012917
Мелко нарежьте репчатый лук и сельдерей, положите их в толстостенную кастрюлю с нагретым оливковым маслом. Добавьте чеснок и всю зелень.

zimnii_sup_iz_ovoshei-468594-1383686
Затем добавьте нарезанные помидоры. Картофель, морковь, цуккини (кабачки) натрите на терке для корейской моркови и положите в кастрюлю. Все перемешайте и оставьте тушиться в масле на 5-10 минут.

zimnii_sup_iz_ovoshei-468595-9086334
Влейте овощной бульон и воду, перемешайте, доведите до кипения.

zimnii_sup_iz_ovoshei-468596-4888274
Суп посолите и постепенно всыпьте манную крупу, перемешивая суп, чтобы не образовались комочки.

zimnii_sup_iz_ovoshei-468597-3519860
Накройте кастрюлю крышкой, уменьшите огонь до минимума и варите суп на медленном огне 30 минут.

zimnii_sup_iz_ovoshei-468598-7205883
По желанию, добавьте тертый пармезан.

zimnii_sup_iz_ovoshei-468599-9222264
Подайте зимний суп из овощей горячим. Приятного аппетита!

Источник

Добавить комментарий