Суп из маша со специями

sup_iz_masha_so_speciyami-39957-7655787

Суп из маша со специями — очень вкусный суп в индийском стиле. Маш — бобовая культура, богатая белком и различными полезными микроэлементами.

Описание приготовления:

Суп из маша со специями достаточно острый и пряный суп. Ничего сложного в его приготовлении нет. Варится он около часа и получается очень красивым, аппетитным и вкусным с приятным ароматом.

Назначение:
На обед / Недорого
Основной ингредиент:
Овощи / Бобовые / Маш
Блюдо:
Супы
География кухни:
Индийская / Восточная
Диета:
Диетическое питание / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Маш  — 3/4 Стакана
  • Помидоры  — 2 Штуки
  • Растительное масло  — 2,5 Ст. ложки
  • Лимонный сок  — 2,5 Ст. ложки
  • Натертый имбирь  — 1 Ст. ложка
  • Нарезанная петрушка  — 2 Ст. ложки
  • Вода  — 6 Стаканов
  • Кумин  — 1 Чайная ложка
  • Асафетида  — 0,5 Чайных ложки
  • Куркума  — 0,5 Чайных ложки
  • Острый перец  — 1 Штука
  • Соль  — 1 Чайная ложка
  • Коричневый сахар  — 1 Ст. ложка

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Суп из маша со специями»

sup_iz_masha_so_speciyami-39947-6819342
Подготовим все необходимы ингредиенты для приготовления супа из маша. Маш нужно хорошенько промыть под проточной водой.

sup_iz_masha_so_speciyami-39948-7529225
Острый перец нарезаем тонкой соломкой.

sup_iz_masha_so_speciyami-39950-1112600
Имбирь натираем на терке.

sup_iz_masha_so_speciyami-39951-6908845
Помидоры нарезаем произвольными кусочками.

sup_iz_masha_so_speciyami-39952-2065924
Воду выливаем в кастрюлю и ставим на огонь. После того, как вода закипела, кладем в кастрюлю перец, куркуму, имбирь и маш. Варим 40 минут. Через это время маш должен выглядеть примерно вот таким образом.

sup_iz_masha_so_speciyami-39953-6464210
Следите за тем, чтобы маш не разварился и не превратился в кашу, пусть лучше останется твердым. Далее в кастрюлю добавляем нарезанные помидоры, соль, коричневый сахар и петрушку.

sup_iz_masha_so_speciyami-39954-9810638
Добавляем лимонную кислоту и продолжаем варить суп.

sup_iz_masha_so_speciyami-39955-7809749
Пока суп варится, разогреваем в огнеупорной посуде масло и обжариваем в нем специи. Затем получившуюся смесь из специй выливаем в суп. Только будьте аккуратны, масло может брызгаться. Варим еще 5 минут и суп готов!

sup_iz_masha_so_speciyami-39956-7406638
Суп подавать горячим и черным хлебом. приятного аппетита!

Источник

Добавить комментарий